LE TECNICHE SRF

Queste meditazioni di circa mezz’ora ciascuna sono volte ai membri della SRF che hanno ricevuto le tecniche yoga di meditazione insegnate da Paramahansa Yogananda. Il loro scopo è quello di approfondirne la pratica grazie a specifici brani di ispirazione del Maestro sulle singole tecniche e a due periodi di meditazione di 10 minuti circa durante i quali si può fare uno sforzo maggiormente concentrato nel raggiungere gli obiettivi delle singole tecniche.